ダイエット1週目

 前回の日記を書いてから、早くも1週間程度経ってしまった。
この感、ダイエットらしい事をしたかと言えば何もしていない。むしろ菓子ばっかり食べていた。
リングフィットはやった。1回だけ。
書くことがなさすぎて申し訳ないくらいなので、早速計測結果に行こう。

ちなみに、不退転の決意を示すために、今回から体重公開でいくことにした。
前回が52.3㎏だったので、-0.3kgということになる。正直これくらいは誤差だろう。
筋肉量とか体脂肪も計測されているので、この辺もいい感じに改善していくようにしたい。

しかしこのグラフどう見ても右肩上がりの予感しかしない。
今日はこの後リングフィットをしようかと思う。